Erbe e Spezie

SPICE MIX FOR DELHI NIHARI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine22.2g26.7% dell'energia
Grassi16.7g20.0% dell'energia
Carboidrati44.4g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
22.2g (26.7%)
Grassi
16.7g (20.0%)
Carboidrati
44.4g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine22.2g
Grassi16.7g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine44%
Grassi totali26%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICE MIX FOR DELHI NIHARI mostrano 278 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 16.7g di grassi totali e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C