Erbe e Spezie

SEEKH KEBAB MASALA SPIC MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g16.7% dell'energia
Grassi14.3g16.7% dell'energia
Carboidrati57.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
14.3g (16.7%)
Grassi
14.3g (16.7%)
Carboidrati
57.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEEKH KEBAB MASALA SPIC MIX contiene 429 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium