Erbe e Spezie

ROASTED SESAME SEEDS CRUSHED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie700kcal / 100g
Proteine20g20.0% dell'energia
Grassi60g60.0% dell'energia
Carboidrati20g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
20g (20.0%)
Grassi
60g (60.0%)
Carboidrati
20g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie700kcal
Proteine20.0g
Grassi60.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia35%
Proteine40%
Grassi totali92%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 700 kcal)

🏃‍♂️Corsa64minuti
🚴‍♀️Ciclismo80minuti
🚶‍♂️Camminare167minuti
🧘‍♀️Yoga250minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED SESAME SEEDS CRUSHED mostrano 700 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 60g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C