Erbe e Spezie

ROASTED SESAME AND SEAWEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine20g33.3% dell'energia
Grassi20g33.3% dell'energia
Carboidrati20g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
20g (33.3%)
Grassi
20g (33.3%)
Carboidrati
20g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED SESAME AND SEAWEED mostrano 300 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 20g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium