Erbe e Spezie

ORGANIC BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine10g13.3% dell'energia
Grassi3g4.0% dell'energia
Carboidrati62g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10g (13.3%)
Grassi
3g (4.0%)
Carboidrati
62g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BLACK PEPPER mostrano 320 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3g di grassi totali e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium