Erbe e Spezie

LA NUESTRA, RELAJO MIXED COOKING SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie504kcal / 100g
Proteine24g27.3% dell'energia
Grassi32g36.4% dell'energia
Carboidrati32g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
24g (27.3%)
Grassi
32g (36.4%)
Carboidrati
32g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie504kcal
Proteine24.0g
Grassi32.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine48%
Grassi totali49%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 504 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga180minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LA NUESTRA, RELAJO MIXED COOKING SPICES mostrano 504 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 32g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium