Erbe e Spezie

KURKUMA TURMERIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16.7g16.7% dell'energia
Grassi16.7g16.7% dell'energia
Carboidrati66.6g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
16.7g (16.7%)
Grassi
16.7g (16.7%)
Carboidrati
66.6g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.7g
Grassi16.7g
Carboidrati66.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali26%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KURKUMA TURMERIC mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 16.7g di grassi totali e 66.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C