Erbe e Spezie

GROUND COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi64.3g69.3% dell'energia
Carboidrati21.4g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
64.3g (69.3%)
Carboidrati
21.4g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine7.1g
Grassi64.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine14%
Grassi totali99%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GROUND COCONUT mostrano 643 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 64.3g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium