Erbe e Spezie

GOURMET OLDE CANADIAN STEAK RUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3g12.0% dell'energia
Grassi3g12.0% dell'energia
Carboidrati19g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
3g (12.0%)
Grassi
3g (12.0%)
Carboidrati
19g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.0g
Grassi3.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET OLDE CANADIAN STEAK RUB offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 3g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C