Erbe e Spezie

GOMA, ROAST SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine16.7g18.2% dell'energia
Grassi41.7g45.5% dell'energia
Carboidrati33.3g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
16.7g (18.2%)
Grassi
41.7g (45.5%)
Carboidrati
33.3g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine16.7g
Grassi41.7g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine33%
Grassi totali64%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOMA, ROAST SESAME mostrano 542 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 41.7g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber