Erbe e Spezie

EVERYDAY RUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi21.7g24.5% dell'energia
Carboidrati66.7g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
21.7g (24.5%)
Carboidrati
66.7g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine0.0g
Grassi21.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine0%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYDAY RUB offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 21.7g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C