Erbe e Spezie

CHILI KASHMIRI MIRCHI POWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati62.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
12.5g (14.3%)
Carboidrati
62.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine12.5g
Grassi12.5g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI KASHMIRI MIRCHI POWDER contiene 450 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 12.5g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium