Erbe e Spezie

BLACK PEPPER WHOLE ORGANIC SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine17.2g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati69g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
17.2g (20.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
69g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine17.2g
Grassi0.0g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali0%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK PEPPER WHOLE ORGANIC SPICES mostrano 172 calorie per 100g. Offre 17.2g di proteine, 0g di grassi totali e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium