Erbe e Spezie

ANSIE SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi16.7g20.0% dell'energia
Carboidrati50g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
16.7g (20.0%)
Carboidrati
50g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine16.7g
Grassi16.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine33%
Grassi totali26%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANSIE SEED mostrano 367 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 16.7g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C