Grains/Flour

Sperry Organic Semolina No. 1 Bulk Sack 50 LB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.3g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
73.3g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi0.0g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sperry Organic Semolina No. 1 Bulk Sack 50 LB contiene 333 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 0g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron