Grains/Flour
Quaker Oats Old Fashioned 42 Oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi7.5g8.6% dell'energia
Carboidrati67.5g77.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
7.5g (8.6%)Carboidrati
67.5g (77.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi7.5g
Carboidrati67.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Quaker Oats Old Fashioned 42 Oz contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 7.5g di grassi e 67.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti