Grains/Flour

ORG BARLEY WG FLR 50LB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine12.5g14.2% dell'energia
Grassi2.3g2.6% dell'energia
Carboidrati73.5g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
12.5g (14.2%)
Grassi
2.3g (2.6%)
Carboidrati
73.5g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine12.5g
Grassi2.3g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORG BARLEY WG FLR 50LB offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.3g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium