Grains/Flour

Aunt Jemima Quick Grits 36.8 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine8.1g9.2% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati78.4g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
8.1g (9.2%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
78.4g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine8.1g
Grassi1.4g
Carboidrati78.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Aunt Jemima Quick Grits 36.8 Ounce Paper Box mostrano 351 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 1.4g di grassi totali e 78.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

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