Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Creamy Four Cheese 6.4 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine10.1g12.0% dell'energia
Grassi8.2g9.7% dell'energia
Carboidrati66.2g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.5g
Proteine
10.1g (12.0%)
Grassi
8.2g (9.7%)
Carboidrati
66.2g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine10.1g
Grassi8.2g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice A Roni Creamy Four Cheese 6.4 Ounce Paper Box offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 8.2g di grassi e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C