Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Orange Chicken, 36 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine6.5g22.7% dell'energia
Grassi4.4g15.4% dell'energia
Carboidrati17.7g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
6.5g (22.7%)
Grassi
4.4g (15.4%)
Carboidrati
17.7g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine6.5g
Grassi4.4g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PF CHANGS Orange Chicken, 36 OZ mostrano 139 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 4.4g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C