Grain Based Products / Meals

P.F. Chang's Home Menu Signature Rice, 16 Oz, 16 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine3.1g10.0% dell'energia
Grassi0.9g2.9% dell'energia
Carboidrati26.9g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
3.1g (10.0%)
Grassi
0.9g (2.9%)
Carboidrati
26.9g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, P.F. Chang's Home Menu Signature Rice, 16 Oz, 16 OZ offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C