Grain Based Products / Meals

P.F. Chang's Home Menu Chicken Fried Rice Skillet Meal, Frozen Dinner, 22 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine6.6g21.9% dell'energia
Grassi2.8g9.3% dell'energia
Carboidrati20.8g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
6.6g (21.9%)
Grassi
2.8g (9.3%)
Carboidrati
20.8g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine6.6g
Grassi2.8g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per P.F. Chang's Home Menu Chicken Fried Rice Skillet Meal, Frozen Dinner, 22 oz. mostrano 137 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 2.8g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C