Grain Based Products / Meals

Near East Herbed Chicken Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati72g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
1.2g (1.4%)
Carboidrati
72g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine13.3g
Grassi1.2g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Near East Herbed Chicken Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box mostrano 339 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.2g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C