Grain Based Products / Meals

HEALTHY CHOICE Asian Stir Fry Steamer

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine8.8g55.0% dell'energia
Grassi1.5g9.4% dell'energia
Carboidrati5.7g35.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
8.8g (55.0%)
Grassi
1.5g (9.4%)
Carboidrati
5.7g (35.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine8.8g
Grassi1.5g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEALTHY CHOICE Asian Stir Fry Steamer offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.5g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C