Grain Based Products / Meals

BTY CRK SDNLY GRAIN SLD SD DSH KIT STHWST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine10.3g12.0% dell'energia
Grassi3.9g4.5% dell'energia
Carboidrati71.8g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
10.3g (12.0%)
Grassi
3.9g (4.5%)
Carboidrati
71.8g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine10.3g
Grassi3.9g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BTY CRK SDNLY GRAIN SLD SD DSH KIT STHWST offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 3.9g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A