general
WINDOW TOP SQUID
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine15.2g77.2% dell'energia
Grassi1.8g9.1% dell'energia
Carboidrati2.7g13.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
15.2g (77.2%)Grassi
1.8g (9.1%)Carboidrati
2.7g (13.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine15.2g
Grassi1.8g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WINDOW TOP SQUID mostrano 98 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti