general
CONCH MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine17g79.1% dell'energia
Grassi1.8g8.4% dell'energia
Carboidrati2.7g12.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
17g (79.1%)Grassi
1.8g (8.4%)Carboidrati
2.7g (12.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine17.0g
Grassi1.8g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine34%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CONCH MEAT mostrano 89 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 1.8g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti