general
10/20 CT IQF SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine12.5g79.6% dell'energia
Grassi0.5g3.2% dell'energia
Carboidrati2.7g17.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.7g
Proteine
12.5g (79.6%)Grassi
0.5g (3.2%)Carboidrati
2.7g (17.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine12.5g
Grassi0.5g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 10/20 CT IQF SCALLOPS contiene 71 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 0.5g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti