Fruits and Fruit Juices

Strawberries, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32.7kcal / 100g
Proteine0.6g6.8% dell'energia
Grassi0.2g2.3% dell'energia
Carboidrati8g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
0.6g (6.8%)
Grassi
0.2g (2.3%)
Carboidrati
8g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie33kcal
Proteine0.6g
Grassi0.2g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Strawberries, raw contiene 32.7 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 0.2g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CCalcium