Fruits and Fruit Juices

Soursop, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1g5.5% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati16.8g92.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
1g (5.5%)
Grassi
0.3g (1.7%)
Carboidrati
16.8g (92.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.0g
Grassi0.3g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soursop, raw offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 0.3g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium