Fruits and Fruit Juices
Sapodilla, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine0.4g1.9% dell'energia
Grassi1.1g5.1% dell'energia
Carboidrati20g93.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
0.4g (1.9%)Grassi
1.1g (5.1%)Carboidrati
20g (93.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine0.4g
Grassi1.1g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sapodilla, raw contiene 83 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 1.1g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumVitamin CSodiumFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti