Fruits and Fruit Juices

Pineapple, canned, juice pack, drained

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine0.5g3.1% dell'energia
Grassi0.1g0.6% dell'energia
Carboidrati15.6g96.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.2g
Proteine
0.5g (3.1%)
Grassi
0.1g (0.6%)
Carboidrati
15.6g (96.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine0.5g
Grassi0.1g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pineapple, canned, juice pack, drained offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C