Fruits and Fruit Juices

Pineapple, canned, heavy syrup pack, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine0.3g1.5% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati20.2g98.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
0.3g (1.5%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
20.2g (98.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine0.3g
Grassi0.1g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pineapple, canned, heavy syrup pack, solids and liquids mostrano 78 calorie per 100g. Offre 0.3g di proteine, 0.1g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium