Fruits and Fruit Juices

Peaches, yellow, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie39kcal / 100g
Proteine0.9g8.4% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati9.5g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
0.9g (8.4%)
Grassi
0.3g (2.8%)
Carboidrati
9.5g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie39kcal
Proteine0.9g
Grassi0.3g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peaches, yellow, raw offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.3g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumVitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumZinc