Fruits and Fruit Juices

Nance, frozen, unsweetened

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine0.7g3.7% dell'energia
Grassi1.2g6.3% dell'energia
Carboidrati17g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
0.7g (3.7%)
Grassi
1.2g (6.3%)
Carboidrati
17g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine0.7g
Grassi1.2g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nance, frozen, unsweetened offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 1.2g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A