Fruits and Fruit Juices

Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine0.6g6.8% dell'energia
Grassi0.1g1.1% dell'energia
Carboidrati8.1g92.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
0.6g (6.8%)
Grassi
0.1g (1.1%)
Carboidrati
8.1g (92.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine0.6g
Grassi0.1g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas contiene 32 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 0.1g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumVitamin A