Fruits and Fruit Juices

Feijoa, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine0.7g4.3% dell'energia
Grassi0.4g2.5% dell'energia
Carboidrati15.2g93.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
0.7g (4.3%)
Grassi
0.4g (2.5%)
Carboidrati
15.2g (93.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine0.7g
Grassi0.4g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Feijoa, raw contiene 61 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0.4g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A