Fruits and Fruit Juices

Crabapples, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine0.4g1.9% dell'energia
Grassi0.3g1.4% dell'energia
Carboidrati20g96.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
0.4g (1.9%)
Grassi
0.3g (1.4%)
Carboidrati
20g (96.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine0.4g
Grassi0.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Crabapples, raw mostrano 76 calorie per 100g. Offre 0.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumVitamin CIronMagnesiumSodium