Fruits and Fruit Juices

Cherimoya, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine1.6g8.0% dell'energia
Grassi0.7g3.5% dell'energia
Carboidrati17.7g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
1.6g (8.0%)
Grassi
0.7g (3.5%)
Carboidrati
17.7g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine1.6g
Grassi0.7g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cherimoya, raw mostrano 75 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0.7g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium