Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees Trail Mix, Honey Cran, IW, 2.16 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine8.1g9.3% dell'energia
Grassi21g24.1% dell'energia
Carboidrati58.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
8.1g (9.3%)
Grassi
21g (24.1%)
Carboidrati
58.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine8.1g
Grassi21.0g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali32%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Zee Zees Trail Mix, Honey Cran, IW, 2.16 oz mostrano 435 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 21g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium