Fruit/Nuts/Seeds Combination

Cherries Berries & Nuts 2/12CT/1.75OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie504kcal / 100g
Proteine10.1g11.1% dell'energia
Grassi32.3g35.6% dell'energia
Carboidrati48.4g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
10.1g (11.1%)
Grassi
32.3g (35.6%)
Carboidrati
48.4g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie504kcal
Proteine10.1g
Grassi32.3g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali50%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 504 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga180minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cherries Berries & Nuts 2/12CT/1.75OZ contiene 504 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 32.3g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium