Verdure Surgelate

ZESTY LEMON & GARLIC SEASONED SUPER GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie38kcal / 100g
Proteine2.5g28.4% dell'energia
Grassi1.3g14.8% dell'energia
Carboidrati5g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
2.5g (28.4%)
Grassi
1.3g (14.8%)
Carboidrati
5g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie38kcal
Proteine2.5g
Grassi1.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 38 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ZESTY LEMON & GARLIC SEASONED SUPER GREENS offre un apporto di 38 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 1.3g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A