Verdure Surgelate

WILD OATS MARKETPLACE, ORGANIC CHOPPED KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie27kcal / 100g
Proteine3.2g37.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.3g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.5g
Proteine
3.2g (37.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.3g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie27kcal
Proteine3.2g
Grassi0.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD OATS MARKETPLACE, ORGANIC CHOPPED KALE contiene 27 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C