Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL GOLDEN CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine2.1g11.5% dell'energia
Grassi1.1g6.0% dell'energia
Carboidrati15g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
2.1g (11.5%)Grassi
1.1g (6.0%)Carboidrati
15g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL GOLDEN CORN contiene 75 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti