Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine2.2g10.1% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati18.9g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
2.2g (10.1%)Grassi
0.6g (2.8%)Carboidrati
18.9g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine2.2g
Grassi0.6g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE KERNEL CORN offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 0.6g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti