Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.4g11.0% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati18.8g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
2.4g (11.0%)Grassi
0.6g (2.8%)Carboidrati
18.8g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.4g
Grassi0.6g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL CORN mostrano 82 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0.6g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti