Verdure Surgelate

WHITE SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g13.8% dell'energia
Grassi0.6g2.4% dell'energia
Carboidrati21.2g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
3.5g (13.8%)
Grassi
0.6g (2.4%)
Carboidrati
21.2g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE SWEET CORN mostrano 82 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.6g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium