Verdure Surgelate

WHITE ACRE PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine9.3g26.3% dell'energia
Grassi0.7g2.0% dell'energia
Carboidrati25.3g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
9.3g (26.3%)
Grassi
0.7g (2.0%)
Carboidrati
25.3g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine9.3g
Grassi0.7g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE ACRE PEAS contiene 147 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0.7g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium