Verdure Surgelate

VEGGIES & SAUCE BRUSSELS SPROUTS IN A GARLIC THYME SAUCE, VEGGIES & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine2.7g11.9% dell'energia
Grassi9.1g40.1% dell'energia
Carboidrati10.9g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
2.7g (11.9%)
Grassi
9.1g (40.1%)
Carboidrati
10.9g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine2.7g
Grassi9.1g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIES & SAUCE BRUSSELS SPROUTS IN A GARLIC THYME SAUCE, VEGGIES & SAUCE mostrano 127 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 9.1g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium