Verdure Surgelate

VEGGIE PUREE, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine0.3g4.5% dell'energia
Grassi1.1g16.4% dell'energia
Carboidrati5.3g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.7g
Proteine
0.3g (4.5%)
Grassi
1.1g (16.4%)
Carboidrati
5.3g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine0.3g
Grassi1.1g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE PUREE, BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.3g di proteine, 1.1g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A